くろたかの目指せ！素晴らしい５５歳

継続は力なり、昔からそう言われて三日坊主を経験してきた。確かに継続できることは素晴らしい、でもそう簡単に続けられるものでもない。1日が過ぎ、2日目は仕方ないと結局諦めて元通り。 継続できない自分に改めて嫌気がさす、でもそれを休憩とすればどう...

ほんの少しだけでいい、「どうせ何も変わらない」って自分への諦めを否定するために何かを変えてみる。毎日の習慣の些細なことで十分。大きな変化は、小さな変化の積み重ねでもある。 どうしていつもこうなるんだろう・・・そう思った時、それは変わるチャン...

２０代までは、全て人のせいにしてきた。自分の生まれ育った環境、自分は上手く行かない理由を探しては周りのせいにしてきた。そしてまるで不幸自慢のようにそれを出会う人に嘆いてきた。 30代になり結婚、子供がを育ててから気が付いた。結局そんなこと言...

どうせ上手く行かない、どうせすぐに諦める、どうせの後には、後ろ向きな言葉が続く。自分自身では、無理をしないように、慰めるように言ってるつもりでも、声に出すとドンドンと後ろ向きの言葉が溢れ出る。 同じ口に出すなら「どうせ」と思い浮かんだ時に「...

朝起きると毎日違う自分がいる。 あーよく寝た（ほぼないけど）、え、もう朝？、今日は何曜日だったかな。無作為にＰＣをつけてニュース欄に目を通しコーヒーを飲む。身支度など整えて気が付くといつもの時間、家族が起きないように家を出る。もう少し早めに...