目標設定

175日目:道などいくらでもある

これは経験則、行き止まりなどない。 いや、そんなことはない自分はもう行き場がないという人がいるかもしれない。しかし本当に周りをちゃんと見ているか?見ようとしていない道はないか、ダメだとあきらめていないか。 それでもない、いやいや・・・来た道...
自己啓発

174日目:セミナーは有料だとは限らない

有料セミナーに行った方がためになるという意見がある。なぜか同じ受けるなら精錬された内容の方が最も価値のある時間を有意義に使えるという理屈だ。しかしそれは有料だからしっかり聞くという受け手側の問題も大いに関係している。そういう意識で周りを見渡...
整理整頓

173日目:メンテナンス意識を持てば無駄なものはなくなる

全く使っていない物はないか?たまには使えるかどうか確認しよう。もう使えなければ修理するだろうか?そんな意識でものに接していれば無理せず断捨離できる、必要なものと不要なものを分けることができるのだ。
健康的な生活

172日目:歯は大事にする

食事は毎日する大事な習慣、歯が悪ければ食べれるものも制限されるし、気分もさえない。 何よりどんどんと自分の体が無くなってっていくような感覚になるので健康維持するつもりで歯のメンテナンスには気を使いたい。歯茎も同様。
楽しむこと

171日目:たまには神様のせいにしてもいい

何をやってもあまりにも上手くいかないときは、自分を責めずに神様のせいにすればいい。 自分に苦労させようと思って神様も意地悪だなってくらいに思っておけば、気分も楽になる。自分の気持ちのON・OFFをうまく使うこと。
自己肯定感

170日目:オンリーワンなら一等賞

人はふと順位を気にしてしまう。周りと比べてどうして彼より自分は下なのだと悔やむ。 しかし気持ちを変えてみよう、誰もやっていないことに挑戦しよう。オンリーワンであるということは、その世界ではナンバー1だということだ。
目標設定

169日目:壁に当たったと思える経験はそんなにない

人生の中で壁に当たった、行き止まりだと愕然とすることがある。しかしそんな時には貴重な体験だと思えばいい。実際にそんなことは振り返ってみるとそれほどない貴重な体験だからだ。 そしてその経験があなたの宝物になる、壁に当たったそんな時は貴重な体験...
感謝の心

168日目:自分の意見に賛同して貰ったらまず感謝する

会議などで意見を言って賛同を貰ったら、どんなもんだと胸を張らずに感謝すべきだ。 自分が仲間ができたのだ、助けてくれようとしたのかもしれない、賛同には感謝で答えよう。
目標設定

167日目:諦めるということは、その席を誰かに譲るということ

目標である仕事、立場、資格の勉強など諦めるということは、同時にその席を誰かにとられることを意味する。自分に負ける前にぜひそのことを考えて欲しい。 どうしてもだめなら無理をせずに、「その席を譲る」と姿勢を忘れずにその席は優先座席だったのだ。
健康的な生活

166日目:睡眠は多くとる方が良い

年を取るとそれほど眠れないものだ。だから毎日十分な睡眠を心がけるべきだ。 すべきことがあるからと睡眠を削るとどうしても日中の精度が下がる、一日を大事にするなら十分な活動ができる下地だと思って睡眠をとること。