７０日目：水を飲むことを意識する

健康的な生活
2023.11.20

これは昔から母に言われていることだ。ネットでも同じことを複数の人が書いていたので根拠ある理屈なのだろう。ちなみに水分と水は違うということも知っておくべきだ。意識して水を飲むと健康上で良いことがたくさんある。

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