７４日目：凹むのは今日だけ

ストレス管理

失敗に対して反省や分析は必要だが、長々と悔やむ必要はない。そんな時は、今日だけと決めて次の日からはカラッと忘れてしまうといい。

その代わりその１日は、思いっきり凹んで反省し、その反動で改善すればいい。

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