172日目：歯は大事にする

健康的な生活

食事は毎日する大事な習慣、歯が悪ければ食べれるものも制限されるし、気分もさえない。

何よりどんどんと自分の体が無くなってっていくような感覚になるので健康維持するつもりで歯のメンテナンスには気を使いたい。歯茎も同様。

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