88日目：自分を元気にする努力を惜しまない

ストレス管理
2023.12.30

元気があれば何でもできると言った人もいるが、確かにそもそも元気でないと行動しようという気にならないのは確か。

だから自分を元気にする努力は進んでしたほうがいい。ストレス解消や自分へのご褒美などもこの一環である。

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